2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
|
2327 kcal
|
脂質: 78.63g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 317.50g.
朝食: Сахар. 昼食: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, ВкусВилл Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, ВкусВилл Зефир Веган, Corner Grill Пельмени с Говядиной, Corner Grill Борщ Блек Ангус. 夕食: Мистраль Гречка, Barilla Макароны Вареные , Говядина Постная, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Кофе Гляссе, Чистая Линия Сорбет Двухслойный в Глазури «Кактус». 軽食/その他: Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Мармелад Апельсин в Горьком Шоколаде с Мятой. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|