Il buon cibo, la miglior psicoterapia 🫠✨
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
3126 kcal
|
脂質: 109.87g | たんぱく質: 180.76g | 炭水化物: 342.48g.
朝食: Massera Torcetti al Burro, Alesto Anacardi al Naturale, Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. 昼食: Patate al Forno, Petto di Pollo Cotto, Salmone, Riso Nero, Carote Cotte. 夕食: Pane Bianco, Roberto Grissini Torinesi, Pasta Panna e Prosciutto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tartare di Manzo. もっと...
|
|
2502 kcal
|
運動:
Dispendio energetico generico - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|