Po 5 tygodniach przyszedł czas próby powrotu na rower. Poszło lepiej niż się spodziewałam, zrobiłam 24 km, jednak całą trasę zrobiłam na stojąco i nie ze względu na trudne warunki, a przez to, że moje kolano już/jeszcze się nie zgina tak jak wcześniej 😅

85 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

31 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Teraz mogę się wziąść za te kilogramy, które mi przybyły z braku ruchu i przez pare innych rzeczy 🙈  
2024年 07月 2日 投稿者: xbadxhabitx
najs,fit babeczka z ciebie :D 
2024年 07月 2日 投稿者: Mareklll
Dziękuję 😁 Ale bywało lepiej 😂  
2024年 07月 2日 投稿者: xbadxhabitx
fajnie że już nie połamana 😊 dawaj dalej cieniasie 😜 
2024年 07月 2日 投稿者: vibo69
Wspaniale! Tylko uważaj na wilcze doły i inne zasadzki 😁 
2024年 07月 2日 投稿者: Silver◇
wilcze doły? to żart? 
2024年 07月 2日 投稿者: vibo69
Nie, to nie żart. Troszczę się o BH i nie chciałbym, żeby znowu poobijała sobie kości. 
2024年 07月 2日 投稿者: Silver◇
Skąd jesteś mordko? 
2024年 07月 2日 投稿者: Mareklll
Vibo spokojnie, dopiero się rozkręcam 🔥💪 A zresztą jak na kulawą, to całkiem nieźle 🤣 
2024年 07月 2日 投稿者: xbadxhabitx
Silver dziękuję za troskę 🥰 ale na pewno się jeszcze poobijam, dopiero się przymierzam na wyższy level 🙈 
2024年 07月 2日 投稿者: xbadxhabitx
xbadxhabitx, będę miał do ciebie interes dlatego piszę wiadomość  
2024年 07月 2日 投稿者: vibo69
Tobie się nie zgina moje się nie prostuje 🤣to ja będę zginął a Ty prostuj. Moje już 9 tyg po operacji potrzeba czasu i nie można forsować na siłę pamiętaj granicą to ból .  
2024年 07月 9日 投稿者: jaju28
Szkoda, że wcześniej nie mówiłeś, bo wczoraj udało mi się przełamać barierę pomimo dyskomfortu 😂 więc już 2 dzień z rzędu robię całkiem przyzwoite trasy i zginam ile mogę. Niestety finalnie boli za każdym razem, ale idzie się przyzwyczaić 😅 A Ty co wywinąłeś, że jesteś po opce? 😁 
2024年 07月 9日 投稿者: xbadxhabitx
Uszkodziłem łąkotkę i zerwałem wiązadło krzyżowe przednie .spanie z nogą uniesioną zimne okłady i maści przeciwbólowe typu lioton1000 pomagają . 
2024年 07月 9日 投稿者: jaju28

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


xbadxhabitxの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。