2011年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 7日:
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820 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 123.26g.
朝食: Cinnamon Graham Snack Crackers. 昼食: Crackerfuls garden vegetable, Ritz Crackerfuls - Multigrain Sharp Cheddar. 夕食: relish , Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, low sodium light tuna. 軽食/その他: whonu chocolate cookie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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