|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
1464 kcal
|
脂質: 62.03g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 120.80g.
朝食: Blue Band Mentega, Saori Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Dada Ayam. 昼食: Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Tempe, Terung. 夕食: Gula Pasir, Martabak Manis. 軽食/その他: Chia Seed, Evolene Crevolene, Psyllium Husk, Bragg Apple Cider Vinegar. もっと...
|
|
2094 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, Apple Health - 22 時間 30 分. もっと...
|
|