2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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784 kcal
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脂質: 22.29g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 80.78g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Simple Truth Organic Garbanzo Beans, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Grape Tomatoes, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel) . 夕食: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Market Basket Brussels Sprouts, Chicken Breast. 軽食/その他: Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Classico Traditional Sweet Basil Pasta Sauce, Meijer Thin Pizza Crusts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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