jl_khlの日記, 2024年 07月 2日

За 4 дня-100гр)
Решила сегодня позавтракать мини-круассанами с кофе~800ккал.
Всё не съела,один оставила на завтра.
Такого удовольствия как раньше не получила, а только расстроилась.Поняла, что могла бы съесть 2 полноценных приема пищи, вместо этого.

---

1330 kcal

脂質: 77.20g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 116.13g.   朝食: Кофе Латте, Буше Круассан с Миндальным Кремом. 夕食: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...