2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
1502 kcal
|
脂質: 70.36g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 126.07g.
朝食: Calve Соус Карамель с Морской Солью, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Smart Formula Шоколад без Сахара с Манго, Яшкино Мука Цельнозерновая, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка Алтайская в Пакетиках. 夕食: Лужайкино Молоко 3,2%, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Магнит Яблоко Гренни Смит, O'Zera Конфеты Coconut Cream, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|