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Вес после завтрака и обеда.
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96.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1814 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 197.68g.
朝食: Станция Молочная Кефир 1%, Рестория Шеф Сырники Классические, Lipton Чай. 昼食: Три Правила Домашний Компот, Хлеб Черный, Виктория Котлета Мясная, Гречка Отварная, Окрошка Овощная. 夕食: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Красное Яблоко. 軽食/その他: Квас. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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