|
dag 2 Fase 2
besloten om vandaag toch maar, zoals ik al jaren doe, later te ontbijten.
Ben er nog niet helemaal over uit of ik ga voor de klassieke 3 maaltijden of toch liever 2 forsere maaltijden.
vandaag ga ik iig testen hoe het bevalt als ik binnen mijn eet window 3 maaltijden doe.
dit ook omdat de supplementen gekoppeld zijn aan 3 maaltijden. anders moet ik moeilijk gaan doen 😅
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
1032 kcal
|
脂質: 41.96g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 88.74g.
朝食: Lifeplus Daily Biobasics, Appel, Sinaasappelen. 昼食: Dirk Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Tomaat, Wasa Volkoren Cracker. 夕食: Champignons, Rundvlees, Asperges. もっと...
|
|