2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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635 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 24.69g | 炭水化物: 108.16g.
昼食: SuperIndo Wortel, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng McD - Regular. 軽食/その他: Pear. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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