2024年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1735 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 100.70g | 炭水化物: 230.66g.
朝食: Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный, Добрый Кока Кола без Сахара , Сухие Семена Чиа, Green Milk Банановое Молоко, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. 夕食: Rich Тоник, Сметана , Помидоры, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Балтика Пиво 0, Fish House Снежный Краб, Сухогруз Ставридка, Fish House Стружка Кальмара. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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