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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1365 kcal
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脂質: 23.07g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 264.59g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. 昼食: Ikan Tongkol, Jamur Kancing, Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 夕食: Pisang, Pisang Kepok, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 軽食/その他: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, Aqua Air Mineral, Semangka, Jeruk. もっと...
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