2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
1686 kcal
|
脂質: 85.39g | たんぱく質: 103.63g | 炭水化物: 112.03g.
朝食: Snaqer Протеиновый Батончик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сырная Коллекция, Яйцо, Яйцо, Яйцо. 昼食: Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Gorilla Dragon Fruit Pineapple. 夕食: Snaqer Протеиновый Батончик, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|