2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
|
1649 kcal
|
脂質: 59.37g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 224.23g.
朝食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, SPAR Сырники Домашние, SPAR Винегрет , Магнит Филе Куриное с Сыром. 夕食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Салат Айсберг, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Дары Мира Лаваш Тонкий, La Creme Торт Красный Бархат. 軽食/その他: Бон Пари Мороженое Банановое, Невский Кондитер Дунькина Радость, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|