2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
1861 kcal
|
脂質: 106.32g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 147.38g.
朝食: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. 昼食: O'Zera Молочный Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). 夕食: Шеф Дома Чизкейк Матча, Салат Цезарь с Креветками. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Карамель Лимончики, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|