100gr minder, toch beter dan niets...,🤦🤦🤦🤣🤣🤣
|
110.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
1911 kcal
|
脂質: 65.67g | たんぱく質: 128.68g | 炭水化物: 194.27g.
昼食: Panos Witte Piccolo, Delicato Worstenbroodjes. 夕食: Aldi Spinazie met Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Rumsteak, Lidl Americain Natuur. 軽食/その他: Brood, Panda Salami, Milbona Crefée, Aldi Svelt Volgraanbrood. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|