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Boa noite , Deus abençoe
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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2034 kcal
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脂質: 83.38g | たんぱく質: 173.62g | 炭水化物: 135.75g.
朝食: Cafezinho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 昼食: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Mexido, Suco de Cupuaçu com Açúcar. もっと...
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3657 kcal
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運動:
ハイキング - 25 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 13 分, 休憩 - 15 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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