2016年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 28日:
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613 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 19.98g | 炭水化物: 98.03g.
朝食: Latte di Soia al Cioccolato. 昼食: Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Riso Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). 夕食: Latte di Soia al Cioccolato. 軽食/その他: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Arance, L'Angelica Tisana Depurativa, Mela, L'Angelica Tisana Depurativa. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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