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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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998 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 107.24g.
朝食: Perdigão Salsicha, Café com Açúcar, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 昼食: Salada de Macarrão com Atum, Hortifruti Cenoura Crua, Contra-filé. 夕食: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Embaré Bala de Caramelo, Qualitá Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, DIA Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito. もっと...
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2211 kcal
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運動:
ダンス（スクエアダンス） - 1 時間 4 分, ハイキング - 11 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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