|
Este é o resultado de ter abandonado a dieta, ter comido todos os doces q apareceram na minha frente e de ter
Comido pão/bolo todos os dias dos últimos 15dias 😢
Agora é correr atrás do prejuízo, vamos ver como estarei na semana que vem
|
81 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
440 kcal
|
脂質: 14.34g | たんぱく質: 17.62g | 炭水化物: 62.48g.
朝食: Banana Nanica, Coringa Cuscuz, Ovo Frito. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|