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Aku rasa aku lumayan sekali meskipun perubahan ga signifikan di mata org2.. blm smpe yg "eh elu skrg kurusan" tp yg ngerti bentuk tubuhku adl aku.. 87kg and now 76kg.. semangat smpe target 💪🏻👍🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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706 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 99.76g.
昼食: Buah Anggur, Leci, Pisang. 夕食: Ikan Belanak, Sayur Asem, Pepes Tahu, Fukumi Nasi Porang, Finna Sambal Terasi Uleg. 軽食/その他: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Rebo Kuaci Original, Rengginang. もっと...
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 コメント
kereeen kak🔥 kamu tb berapa ka?
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kak gmn sih cara upload foto di beranda
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Fitria : 162 kak target ku cm 65 aja kaga muluk2
Daren : bisa kaa up foto aja yg dibawah catatan makanan
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Daren : sorry kak klik diberanda atas pol itu ada gmbar kamera td aku salah.. wkwk lupa jg gw
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waah beda satu senti aku 163 dan pngn kaya kaka juga bisa nyentuh angka 7 krna skrng aku masih 80😭 targetku juga sama kak 65 huhu semoga bisa semangat kitaa
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@indriandriani121314 okeii makasii
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gasy boleh tanya gk,klw lagi diet boleh gk makn petis rujak gt
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sama kaya aq ka ,,awal 103,75kg sekrg sdah 96,75,,walaupun blom bnyak yg trlihat tp sy merasa sekrg hidup lebih sehat aja,masih tetap semangat utk dpet bb yg pas
2024年 07月 1日 投稿者: azalearay
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Keren kak, aku jg bb dr 85 baru mau jalan sebulan ngubah pola makan dan pola hidup, baru turun 2,5 kg, kadang mikir kok aku gk turun2 ya kyk kebanyakan org, tp setelah aku renungin lg ternyata aku baru konsisten 3 minggu ini, musti sabar emang huhu, pngen kyk kalian yg berhasil nurunin bb
2024年 07月 1日 投稿者: Endri Lestari
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maaf ka, apakah aplikasi Ini bisa hitung kadar kolesterol makanan?
2024年 07月 1日 投稿者: annikmah
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2024年 07月 1日 投稿者: novitadwi20
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Semangat kakak2 dn keep enjoy and happy yaa kita.. nikmati prosesnya.. 💪🏻
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tinggi kisaran 187 yaa mba wahhhhh
2024年 07月 2日 投稿者: byuliant.rdn
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2024年 07月 2日 投稿者: melmelbax
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kak bantu aku dong tolong hitungkan kak
bb 112 tb 170 makannya brp kalori ya kak🙏🙏😰
2024年 07月 2日 投稿者: Sisilia254
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indriandriani121314の体重の記録
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