|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
1062 kcal
|
脂質: 48.85g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 96.60g.
朝食: Migros Kapya Biber, Pınar Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Namet Hindi Füme. 夕食: Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği, Et. 軽食/その他: Soda, Toffifee Çikolata, Ta!Da! Glutensiz 7 Tohumlu Mısır Ve Pirinç Patlağı, Kaju, Muz. もっと...
|
|
2237 kcal
|
運動:
カーディオ (Cardio) - 1 時間 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|