2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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629 kcal
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脂質: 9.82g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 92.30g.
朝食: عيش عيش بلدي, Nestle Nesquik, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Milk. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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