2024年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
1645 kcal
|
脂質: 84.67g | たんぱく質: 99.30g | 炭水化物: 121.60g.
朝食: Пицца ПП, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Now Foods Псиллиум. 昼食: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (без Кожуры), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Пироговый Дворик Пирог с Киви и Крыжовником, Творог 5%. 軽食/その他: Село Зелёное Сало Белорусское, Русский Хлеб Дарницкий. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|