2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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985 kcal
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脂質: 15.75g | たんぱく質: 80.39g | 炭水化物: 117.39g.
朝食: Concombre (Pelé), Senseo Café, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). 昼食: Carrefour Macédoine de Légumes, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème. 夕食: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Bonduelle Les 3 Légumes. 軽食/その他: Radis, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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