2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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602 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 62.84g.
朝食: Timun Suri. 昼食: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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