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Minggu ke 17 ❤️ Flat
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72.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1705 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 219.95g.
朝食: Ketoprak. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. 夕食: Bakwan, Kerupuk Beras, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Pecel Sayur. 軽食/その他: Opak. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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