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La pappa (quotidiana) che piace a me! 😋😍🙌🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
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2360 kcal
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脂質: 108.57g | たんぱく質: 143.82g | 炭水化物: 209.28g.
朝食: Banana, Pão de queijo da Vovó TIANA 👵🏽, Spremuta d'arancia, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss. 昼食: Carote Cotte, Peperonata, Riso Basmati (Cotto), Lidl Sovracosce di Pollo Disossate con Piante Aromatiche. 夕食: Lidl Sovracosce di Pollo Disossate con Piante Aromatiche, Olive Verdi, Carote Cotte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Peperonata. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream. もっと...
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2952 kcal
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運動:
Dispendio energetico generico - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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