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vacation- some water weight?
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95.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
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1951 kcal
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脂質: 139.49g | たんぱく質: 119.10g | 炭水化物: 55.12g.
朝食: Albertsons Heavy Whipping Cream , Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). 昼食: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Park Street Deli Protein Snack Selects Natural Mild Cheddar Cheese & Beef Sausage Bites, Boar's Head Skinless Beef Frankfurters. 夕食: Popsicle Cherry Popsicle, Perdue Chicken Breast Strips, Kinder's Mild BBQ Sauce, Black Olives, Nature's Design Hard Boiled Eggs. 軽食/その他: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Simms Turkey Sausage Snack Sticks, StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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