2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
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1495 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 168.12g.
朝食: Garant Granola Äpple & Jordgubb, Garant Cashew Nötter Naturella, ICA Sötmandel , Kung Markatta Äppelcidervinäger, Banan, Garant Granola Äpple & Jordgubb, Skåne Mejerier A-Fil. 昼食: Skåne Mejerier Lättmjölk, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. 夕食: Vegetarisk Lasagne. 軽食/その他: Vattenmelon. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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