2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
|
1678 kcal
|
脂質: 67.63g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 208.65g.
昼食: Белый Полюс Мороженое Рожок, Белый Полюс Мороженое Банан и Шоколад , Bahroma Мороженое Большой Рожок Инжир с Миндалём , Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Евроопт Чиабатта Рустик, Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Комаровский Гостинец Бедро Столичное, Barilla Спагетти N.5. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|