1063 kcal 脂質: 38.31g | たんぱく質: 77.62g | 炭水化物: 105.54g.   朝食: Aveia em Flocos, Mamão, Café (Infusão), Ovo, Pão Francês. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Laranjas, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Maxixe Refogado, Carne do Peito de Frango. 夕食: Cenouras, Sadia Mussarela, Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango. もっと...

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