2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
|
1853 kcal
|
脂質: 70.19g | たんぱく質: 28.86g | 炭水化物: 281.38g.
朝食: Sirius Müsli Haselnuss Mandel, Леовит Кисель Печеночный, Solgar Омега-3. 昼食: Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения, Черешня. 夕食: Baker House Торт Тирамису, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Черешня, Метрополис Торт Пражский. 軽食/その他: Sirius Müsli Haselnuss Mandel. もっと...
|
週に26.6 kg増量中
|