2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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1415 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 81.75g | 炭水化物: 153.45g.
朝食: Zaeli Mostarda, Mel, Sadia Mussarela, Betânia Requeijão Cremoso, Ovo, Pão Italiano. 昼食: Macarrão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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