|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
|
2290 kcal
|
脂質: 31.03g | たんぱく質: 137.03g | 炭水化物: 360.76g.
朝食: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta Beyazı, Yumurta, Dondurulmuş Yaban Mersini, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . 昼食: Patlıcan, Patates, Tavuk Göğüs Eti. 夕食: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Zeytinyağı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Proteinocean Cream Of Rice, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Kranky Mısır Gevreği, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Ülker Bitter Çikolata %60, Proteinocean Cream Of Rice. もっと...
|
|