|
чи є велика різниця між вівсяними хлоп'ями та плющеною крупою? ну прям довго варити:(
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
|
315 kcal
|
脂質: 4.76g | たんぱく質: 8.94g | 炭水化物: 61.97g.
朝食: 6Pak Nutrition MASS PAK Protein Vanilla Flavour, Ежевика, Малина, Инжирный Персик, Alpro Кокосовое Молоко, Trapeza Овсяная Крупа . もっと...
|
|
 コメント
Замочите на ночь, а утром проварите 5 минут
2024年 06月 29日 投稿者: ole_oleo
|
Промойте и залейте кипятком на ночь. С утра добавите молока или воды и доварите.
Разница конечно есть. С нормальной овсянкой сытнее
2024年 06月 29日 投稿者: Лидия Ser
|
Не дольше 15ти мин она варится. Это долго? Разница есть конечно. В хлопьях ничего полезного не осталось.
2024年 06月 29日 投稿者: gella1972
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|