2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
|
1691 kcal
|
脂質: 69.40g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 76.06g.
朝食: Stobi Вино Белое Сухое , Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Голландский , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Harry's Хлеб Тостовый. 夕食: G-Balance Сыр Чечил Косичка с Зеленью, Три Корочки Сухарики, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|