2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
|
1520 kcal
|
脂質: 56.56g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 214.27g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Green Булка Чиабатта. 昼食: Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Ваниль, Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Ваниль, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом, Frudoza Мороженое со Вкусом Йогурта и Наполнителем Чернослив-Злаки, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 夕食: Green Булка Чиабатта, Петруха Балерон Ветчинный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|