2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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569 kcal
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脂質: 26.15g | たんぱく質: 21.40g | 炭水化物: 63.11g.
朝食: Bihun Goreng. 昼食: Champ Chicken Nugget, Oseng Tahu, Botok, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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