anonyfat2の日記, 2016年 01月 27日

Mon poids varie bizarrement ces derniers jours... Quelques tensions musculaires persistantes suite à ma 2e séance de natation de lundi... Mais j'ai perdu 1cm de tour de taille, donc je ne vais pas me plaindre. Petite detox aujourd'hui, j'en ressens le besoin. Bonne journée à tous... :)

108.6 kg これまでの減量分: 15.3 kg. 残り: 23.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:

757 kcal

脂質: 50.40g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 5.56g. 昼食: Salade Verte, Stoeffler Choucroute d'alsace, Lesieur Mayonnaise à Ma Façon, Carrefour Poitrine Fumée, Auchan Tranchettes Cheddar Affiné 5 Mois, Auchan Steak Haché 5% MG. もっと...

週に1.8 kg増量中

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1 cm c'est classe, pour moi ça a plus d'importance que le poids (même si la balance peut nous frustrer de nos efforts) ... c'est la que tu "mesures" l'ampleur du travail accompli ;) Bonne détox Anony, et belle journée.

2016年 01月 27日投稿者: Noémie77

Salut Flipper. 1 petit cm= un grand pas vers la réussite . Bises affectueuses.

2016年 01月 27日投稿者: Fatastique

Oui c'est super c'est vrais il faut plus faire confiance au mètre que la balance bonne continuation tu vas y arrivée😉😀

2016年 01月 27日投稿者: coline 59

Super 1 cm en appelle un autre Bon courage

2016年 01月 27日投稿者: ray.d


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