2024年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
|
1270 kcal
|
脂質: 49.53g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 166.15g.
朝食: Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Ciliegie, Maionese, Porchetta, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Fiocchi d'Avena, Pane Bianco, Minestrone. 夕食: Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. 軽食/その他: Del Monte Succo di Mela Verde, Conad Tortillas di Mais. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|