2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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1279 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 130.20g.
朝食: General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое). 昼食: Kraft American Cheese Slices, Пицца Пепперони (36 см). 夕食: Nada Low Fat Greek Yoghurt "Plain". 軽食/その他: American Garden Popcorn . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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