2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1602 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 164.25g | 炭水化物: 104.27g.
昼食: Курица 24.06.24, Чечевица. 夕食: Котлеты, Роллы. 軽食/その他: Кешью, Курица 24.06.24. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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