2024年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
1637 kcal
|
脂質: 59.72g | たんぱく質: 163.59g | 炭水化物: 102.49g.
朝食: Bombbar Соус Сгущенка, Сырники. 昼食: Котлеты, Чечевица. 夕食: Котлеты. 軽食/その他: Десерт, Кешью. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|