2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1752 kcal
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脂質: 82.40g | たんぱく質: 172.04g | 炭水化物: 78.72g.
朝食: Светаево Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Самокат Ветчина из Индейки. 昼食: Курица 24.06.24, Чечевица. 夕食: Гречка 26.06, Курица 26.06. 軽食/その他: Кешью. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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