2024年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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440 kcal
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脂質: 23.01g | たんぱく質: 15.62g | 炭水化物: 43.62g.
朝食: KWIKERY Oat Grain Bread, Jennie-O Maple Turkey Breakfast Sausage. 軽食/その他: Doughnut. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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