2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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824 kcal
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脂質: 30.89g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 97.64g.
朝食: Dulano Delikatess Geflügelsalami, Lidl Weizenmischbrot, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Nektarinen. 昼食: Dulano Delikatess Geflügelsalami, Cocktailtomaten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Brotland das Milde. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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