2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 69.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
|
1755 kcal
|
脂質: 94.58g | たんぱく質: 86.57g | 炭水化物: 153.48g.
朝食: Додо Пицца Острый Додстер. 昼食: Свинина Тушеная, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, ВкусВилл Фалафель Замороженный , Борщ с Индейкой. 夕食: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Образ Жизни Семена Конопли, Инжирный Персик, Черешня, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. 軽食/その他: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Американо. もっと...
|
体重に変化ありません
|