2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 69.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1405 kcal
|
脂質: 65.81g | たんぱく質: 93.54g | 炭水化物: 115.17g.
朝食: Мистраль Чечевица Красная, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Образ Жизни Семена Конопли. 昼食: Морковь, Избенка Масло Топленое "Гхи", Баклажан, Кабачок, Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Индилайт Сердце Индейки. 夕食: One Price Coffee Круассан с Ветчиной и Сыром, Первый Вкус Творог Классический 5%, Голубика. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Американо, Sports Research Marine Collagen Peptides. もっと...
|
体重に変化ありません
|